県が「不要不急の外出自粛」要請をして最初の週末、皆さんはいかがお過ごしでしたでしょう。

青森が生んだ詩人、寺山修司は、およそ50年前のまさにこの季節、若者に「書を捨てよ街へ出よう」と呼びかけました。今、若葉を待ちながらわたしたちは全く反対の言葉を掛け合うことになりました。「皆さん、家で本を読みましょう」と。活字の中の世界は、ときには現実よりも遠くへあなたを連れ出してくれるでしょう。

少しでもストレスを減らすことが、免疫力を高めるという説もあります。家の中の楽しみを数えてみませんか。